Здоровье

Осенние дожди и ветер – не повод отказываться от прогулок. Как сообщают врачи – аллергологи и иммунологи, прогулки в непогоду …

С наступлением осени врачи традиционно отмечают рост обращений пациентов с обострениями определённых групп заболеваний. Это явление напрямую связано с сезонными …

На протяжении десятилетий бытовало мнение, что язвенная болезнь желудка развивается в результате неправильного питания, любви к острой пище и стресса. …

Старение — это естественный процесс, который формируется ещё до рождения и со временем проявляется на уровне клеток, органов и всего …

Это одно из самых действенных народных методов укрепления иммунной системы. В детстве многим твердили: «Будешь закаляться – будешь здоров». В этой фразе есть огромная …

Пробиотики – это невероятно полезные для иммунитета живые бактерии, которые попадают в кишечник и выполняют несколько задач: вытесняют вредные бактерии, укрепляют …

Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) стоит принимать во время приёма пищи, содержащей жиры. Так они лучше усвоятся.
Водорастворимые витамины (C, …

Осень – всегда время простуд и снижения иммунитета. Многие мои знакомые уже стали болеть или жалуются на вялость. Рекомендации встречаются …