Здоровье

Постоянная усталость, отсутствие сил даже после отдыха и снижение концентрации — с этими симптомами сталкивается множество людей. Однако часто их …

Трудности с возвращением к рабочему режиму после длительных каникул – это абсолютно нормальное явление с точки зрения нейробиологии и психологии …

В сезон простуд многие используют сосудосуживающие капли и спреи для облегчения дыхания перед сном, надеясь заснуть крепче. Однако вместо этого …

Я люблю пить кофе и дома утром перед работой, и на работе выпиваю ещё пару чашек точно. Более того, уже …

Россия вошла в фазу активного эпидемического подъёма: всего за две недели заболеваемость гриппом подскочила на 35%. По данным НИИ гриппа …

Учёные выяснили, что ощущение ускорения времени с возрастом – это не просто субъективное впечатление, а результат работы нашего мозга, который с годами начинает «схлопывать» рутину. …

Новый год без мандаринов – не праздник. И иногда можно съесть килограмм за день с мыслью, что в них сплошная польза …

Многие уверены, что гимнастика для глаз помогает восстановить зрение, однако на самом деле это не так. Как утверждают офтальмологи, упражнения …