Здоровье

Это одно из самых действенных народных методов укрепления иммунной системы. В детстве многим твердили: «Будешь закаляться – будешь здоров». В этой фразе есть огромная …

Пробиотики – это невероятно полезные для иммунитета живые бактерии, которые попадают в кишечник и выполняют несколько задач: вытесняют вредные бактерии, укрепляют …

Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) стоит принимать во время приёма пищи, содержащей жиры. Так они лучше усвоятся.
Водорастворимые витамины (C, …

Осень – всегда время простуд и снижения иммунитета. Многие мои знакомые уже стали болеть или жалуются на вялость. Рекомендации встречаются …

Вопрос о наличии медиков на борту самолёта звучит чаще, чем кажется. По статистике, ежегодно более 200 пассажиров сталкиваются с ухудшением …

В России продолжается реализация федерального проекта «Санитарный щит», рассчитанного на защиту граждан от инфекционных угроз. На его развитие из казны …

После прохождения диспансеризации терапевт, подводя итоги, сказал, что мой организм «старее» моего реального возраста. Конечно, это расстроило. Врач посоветовал изменить …

Сомнологи выступили с утверждением, что практически любой сотрудник может снять накопившуюся к середине дня усталость за 15–20 минут сна на …