Разговоры об активном долголетии ведутся уже давно, но ещё несколько лет назад всё это воспринималось массовым сознанием как нечто из области научной фантастики. Но буквально в последние пару–тройку лет longevity (активное долголетие) и антиэйджизм (ценность каждого возрастного этапа) стали, как принято говорить, модным трендом во всем мире. Это уже не только медицина, но и искусственный интеллект, биотехнологии, диагностика, страхование, недвижимость, фитнес, нутрицевтика и даже городское планирование. Именно поэтому сейчас почти постоянно проходят крупнейшие международные конференции, которые собирают как ученых и врачей, так и инвесторов, представителей бизнеса, государственных структур и технологических компаний.
Интерес понятен. Сегодня разрыв между lifespan (общей продолжительностью жизни) и healthspan (годами жизни без болезней и инвалидности) достиг 9,6 года. То есть почти десятилетие люди в среднем проводят больными. Поэтому активно ищется новый подход к здоровью, который должен помочь жить дольше и сохранять хорошее самочувствие.
Но все дело в том, что пока весь мир ищет комплексные подходы к тому, чтобы продлить комфортную жизнь людям, рассуждает о том же эйджизме, в нашей стране есть место, где этим занимаются и помогают людям обрести комфортную жизнь в любом возрасте уже более 35 лет! С 1989 года.
Речь идет о клинике тибетской медицины «Наран», которая исповедует философию, доказавшую свою эффективность, объединив древние знания Тибета с запросами современного человека. За эти годы «Наран» вырос из скромного кабинета в крупную международную сеть с филиалами в городах России (в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Екатеринбурге), Казахстане (Алматы) и Австрии (Вена).
История «Нарана» неразрывно связана с именем его основателя и бессменного руководителя — Светланы Галсановны Чойжинимаевой. Врач по образованию, она одной из первых в постсоветской России совместно со своим братом Баиром Галсановичем обратилась к истокам тибетской медицины, увидев в ней целостный подход к здоровью, которого так не хватало и не хватает так называемой традиционной системе. Чойжинимаева не только стояла у истоков, но и стала главным популяризатором этого знания в стране. И не только в стране. Ее роль вышла далеко за рамки управленца. Будучи не только кандидатом медицинских наук, но и талантливым писателем, Светлана Галсановна издала ряд книг-бестселлеров, в которых доступным языком раскрывает уникальные методы лечения и философию образа жизни согласно тибетской медицине. Ее книги — это мост между сложной восточной терминологией и сознанием современного читателя, желающего понять причины своих недугов и найти путь к истинному оздоровлению.
Ключевой принцип «Нарана» — восстановление баланса в организме. Согласно тибетской философии, здоровье — это гармония трех жизненных начал (конституций): «Ветра» (нервная система), «Желчи» (пищеварение и метаболизм) и «Слизи» (лимфатическая и эндокринная системы). Дисбаланс между ними и приводит к болезням. Состояние стабильности в этих системах достигается самыми простыми вещами, доступными каждому из нас: образом жизни и питанием.
Врачи клиники не ставят диагнозы в западном понимании, а определяют природу дисгармонии. Лечение здесь — это не борьба с симптомами, а поиск и устранение первопричины недуга.
Среди уникальных процедур, предлагаемых в клинике:
Глубокий, энергетический, точечный, комплексный массаж, направленный на омоложение и восстановление организма. Иглорефлексотерапия: воздействие на биологически активные точки для нормализации энергетических потоков. Моксотерапия: прогревание точек полынными сигарами, улучшающее кровообращение и снимающее спазмы. Вакуум-терапия (банки): стимуляция кровотока и лимфотока, борьба с застойными явлениями. Гирудотерапия: постановка медицинских пиявок для очищения крови и улучшения ее реологических свойств. Прогревание камнями.
Все это дополняется индивидуально подобранной фитотерапией — тибетскими сборами, которые мягко корректируют нарушенный баланс.
И в этом главное отличие от, скажем так, официальной медицины. Здесь человек приходит к разным специалистам с разными проблемами. Речь идет примерно о 60 узких специальностях. И вот пациент пришел к одному с одной проблемой, к другому — с другой; ему там подлечили, в другом месте тоже. Но в ЦЕЛОМ организм не оценивается. И ответственности в ЦЕЛОМ никто не несет. Поскольку каждый лечит что-то одно, а организм – это единое целое, и все между собой связано. Тибетская медицина как раз и смотрит на все целостно, в комплексе, и помогать старается также.
— Современная медицина с прошлого столетия перешла под управление фарминдустрии, отказавшись от методов и постулатов, известных со времен древнегреческого врача Гиппократа, а также от натуральных и естественных методов восточных медицинских систем: китайской, тибетской, аюрведы, — говорит Светлана Галсановна. — Они развиваются и существуют, но широко не внедрены в практику современного врача. Человек должен верить в себя, радоваться жизни, следить за собой. Должен иметь, как говорят в тибетской медицине, «чистое сознание». То есть не держать дурных мыслей в голове.
То есть, если говорить коротко, то в основе лежит конфликт двух систем: выгода и невыгода. Бизнес и ничего личного. Тут речь ни о каком долголетии, тем более комфортном, не идет.
— Судьба врача свела меня за долгие годы с известными и неизвестными людьми глубинного народа, которые в возрасте около 100 лет, а то и больше, по-прежнему жили полноценной жизнью, — продолжает рассказывать глава «Нарана». — Одной из них была Екатерина Александровна Катукова, вдова маршала Катукова, прожившая до 95 лет. Сильный человек по характеру, правдоруб, очень талантливая, писала книги о войне, о муже. В чем её сила? В первую очередь, вела спокойную жизнь, была уверенной в себе, не разменивалась на мелочи. Всегда правильно и хорошо питалась. Её сестра Нина готовила обеды и ужины, следила за этим. Из болезней к 92 годам — только остеохондроз, протрузии поясничного отдела, кисты в почках (это потому, что у нее был «холод почек», иногда ходила босиком по снегу). Но в нашей клинике это успешно лечили, и человек до конца жил полноценной жизнью и имел минимальный набор недугов. И таких пациентов был не один и не два.
В «Наране» четко понимают, что человек сам себя «готовит» к быстрому старению и снижению жизненной энергии. Этот период в жизни человека называется «возраст Ветра». После 55–60 лет организм стареет, органы также постепенно «изнашиваются», теряется сила «огненной теплоты» желудка и двенадцатиперстной кишки. Причинами этому являются, опять-таки, образ жизни и питание. «Мы есть то, что мы едим». Все эти факторы возникают не случайно и не быстро. Профилактика старения, болезней в возрасте Ветра состоит в познании самого себя, знании человеком своей Природы, генетического типа. Ну а дальше уже зависит от самого человека и помощи специалистов. В любом возрасте надо найти компромисс между своими страстями и эмоциями, избавляться от неведения, незнания своей природы. И это все возможно.
— Человечество вряд ли придумает что-то особенное для сохранения здоровья и долголетия. Новые диеты, увлечения нутрициологией, новые технологии, разного рода биохакинги – ничего из этого не добавит количество прожитых лет и комфорта, — убеждена Светлана Чойжинимаева. — Человек должен верить в себя, радоваться жизни, следить за собой. Должен иметь, как говорят в тибетской медицине, «чистое сознание». То есть не держать дурных мыслей в голове.
И это доказано на практике той же клиникой тибетской медицины «Наран». Мудрость Тибета актуальна и в XXI веке. Это проверенный временем путь к гармонии, здоровью и долголетию. Тем более «Наран» переводится как «Солнце». Поэтому тут каждый найдет свой путь к Солнцу!
Сайт клиники «Наран»
Источник:
